TEST DEL SUEÑO

Dormir és una necessitat primària per al nostre organisme i, alguna vegada ens hem preguntat què és, per a què serveix i per què representa un problema per a molts?

Probablement, no tenim una “cultura del somni” suficient que ens porti a considerar-lo com un hàbit fonamental per a la nostra salut.

Al març, coincidint amb el Dia Mundial del Somni, donarà inici la Campanya “Dorm bé, encén la teva vida”

Et convidem a realitzar de manera gratuïta el Test de prevenció amb el qual podràs obtenir:

-el Mapa del somni

-Autodiagnòstic dels Factors de Risc

-Consells personalitzats segons els resultats.

A més, el Servei del somni t'acompanya en el teu recorregut de prevenció: si realitzes el primer Test de manera nominal, podràs realitzar mesos després el Test de Control, estudiat per a monitorar els teus progressos.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dormir es una necesidad primaria para nuestro organismo y, ¿alguna vez nos hemos preguntado qué es, para qué sirve y por qué representa un problema para muchos?

Probablemente, no tenemos una “cultura del sueño” suficiente que nos lleve a considerarlo como un hábito fundamental para nuestra salud.

En marzo, coincidiendo con el Día Mundial del Sueño,  dará inicio la Campaña “Duerme bien, enciende tu vida”

Te invitamos a realizar de forma gratuita el Test de prevención con el que podrás obtener:

-el Mapa del sueño

-Autodiagnóstico de los Factores de Riesgo

-Consejos personalizados según los resultados.

Además, el Servicio del sueño te acompaña en tu recorrido de prevención: si realizas el primer Test de forma nominal, podrás realizar meses después el Test de Control, estudiado para monitorizar tus progresos.